限流与节流有何区别：工作流的退避策略指南

n8n 博客区分了 API 限流（rate limiting）与节流（throttling）：前者超限直接返回 429 错误，后者将请求延迟或排队处理，但控制权都在 API 提供方。文章建议工作流优先遵循响应中的 Retry-After 头，缺失时采用指数退避并设置最大延迟与重试上限，同时加入 jitter 避免多个工作流同时重试。